Selasa pagi di Jalan Sudirman No. 623, sebuah pemandangan tak biasa tersaji. Ratusan mahasiswa, dari berbagai latar belakang berbaris rapi di sebuah lapangan terbuka. Mereka bukan sedang bersiap untuk parade militer, melainkan untuk sebuah aksi yang tak kalah heroik: senam bela negara.

Dengan iringan musik yang bersemangat, gerakan-gerakan senam itu bukan sekadar rangkaian olahraga. Setiap ayunan tangan dan langkah kaki mengandung makna yang mendalam. Instruktur senam, tak henti-hentinya membakar semangat para peserta. Seluruh mahasiswa mengikuti setiap gerakannya dengan semangat.

Setelah lagu pertama yang ceria, senam dilanjut dengan lagu kedua yaitu Maumere. Para mahasiswa antusias untuk Kembali menggerakkan badannya dengan lagu ini. Ini bukan sekadar senam biasa, tapi Ini cara kami mencintai Indonesia dengan badan yang sehat dan jiwa yang kuat. Kegiatan hari ini ditutup dengan tepuk tangan meriah oleh seluruh mahasiswa yang mengikuti kegiatan Bimbingan Mental Fisik dan Kedisiplinan.