WhatsApp

Hi!

Menciptakan tenaga ahli yang unggul di bidang energi dan pertambangan melalui pendidikan vokasi yang terarah dan aplikatif

Information

Follow Us

Berita & Pembaruan

Pegawai PEP Bandung melaksanakan Kegiatan Senam Pagi

02 September 2022

Jum’at 2 September 2022, para Pegawai PEP Bandung mengawali kegiatan olahraga dengan melaksanakan Senam Pagi. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena adanya kandungan alami dari vitamin D. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.

Terlihat keceriaan dari masing-masing pegawai saat mengikuti instruksi gerakan-gerakan senam dari Instruktur. Tak hanya itu saja, sorak sorai dari semua pegawai makin menambah semangat dan antusiasme dalam kegiatan Senam pagi hari ini. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia.